Спим голышом, это полезно!!!!

Здоровье, медицина, образ жизни...
Слива
Аватара пользователя

Автор темы
Свободен

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Слива » 24 май 2016, 20:24

Долой пижамы!
Почему нужно спать обнаженным

1. Когда ты засыпаешь, температура твоего тела понижается. Это необходимо для здорового сна, сон в прохладе — крепкий и восстанавливающий силы. Пижама, особенно если она мягкая и уютная, как плюшевый мишка, влияет на естественный порядок вещей. Ты не можешь нормально остыть, чтобы уснуть крепко и качественно.
2. Сон без одежды очень полезен для здоровья женских половых органов. Женщины, у которых часто бывает молочница, должны спать без нижнего белья. Это препятствует размножению бактерий и грибков.
3. Сон голышом поднимет твою уверенность в себе и сексуальность на новый уровень. Пары, которые спят вместе без одежды, наслаждаются активной сексуальной жизнью, и это логично.
девушка спит без одежды
4. Сон без одежды уменьшает количество гормона кортизола в крови. Это гормон стресса, который способствует накоплению жира в области живота. Спи без одежды, и ты избавишься от лишних сантиметров на талии. Всё дело в том, что сон нагишом уменьшает количество ночных пробуждений, во время которых происходит резкий выброс кортизола в кровь.
парень и девушка спят
5. Выбирая сон без одежды, ты получаешь дополнительную дозу гормона окситоцина. Этот гормон снижает уровень стресса, предотвращает возникновение рака, замедляет воспалительные процессы в организме. Благодаря окситоцину ты будешь спокойнее, тебя не будет преследовать депрессия.
6. Наутро ты будешь чувствовать себя намного чище. Если ты спишь в прохладе и без одежды, о ночной потливости и речи быть не может. Тебе достаточно будет просто умыться утром, эффект вечерней чистоты после душа сохранится до самого утра.
7. Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономь время и силы, убирай пижаму подальше.
Спать голым — так естественно! Ты будешь лучше высыпаться, когда одежда перестанет тебя сковывать. Попробуй сон без ограничений, и тебе больше не захочется добровольно попадать в плен пижамы.
А Вы в пижаме предпочитаете спать либо же нагишом?



Ogr Serg
Аватара пользователя


За 50 постов 200 сообщений на форуме За 100 постов 500 постов
.
.

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Ogr Serg » 24 май 2016, 20:47

Ягодка писал(а): А Вы в пижаме предпочитаете спать либо же нагишом?
Всегда сплю только в плавках. И только когда в квартире прохладно (Урал все же!) могу одеть
футболку, но так бывает редко.

Слива
Аватара пользователя

Автор темы
Свободен

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Слива » 24 май 2016, 21:09

А я вот начиталась и сплю голышом теперь и это так классно!!! Главное чтоб одеялко было тепленькое)

Ogr Serg
Аватара пользователя


За 50 постов 200 сообщений на форуме За 100 постов 500 постов
.
.

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Ogr Serg » 24 май 2016, 21:15

Ягодка писал(а): А я вот начиталась и сплю голышом теперь и это так классно!
Умница, Ягодка! :good: Такие девушки - подарок для мужчин! Жаль мне его подарить забыли, когда женился.
Жена всегда мерзнет...

Слива
Аватара пользователя

Автор темы
Свободен

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Слива » 24 май 2016, 21:18

Ogr Serg писал(а):
Ягодка писал(а): А я вот начиталась и сплю голышом теперь и это так классно!
Умница, Ягодка! :good: Такие девушки - подарок для мужчин! Жаль мне его подарить забыли, когда женился.
Жена всегда мерзнет...
Грелка рядом не греет что ли?

Ogr Serg
Аватара пользователя


За 50 постов 200 сообщений на форуме За 100 постов 500 постов
.
.

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Ogr Serg » 24 май 2016, 21:21

Ягодка писал(а): Грелка рядом не греет что ли?
Это я то? От меня даже кот отодвигается - жарко ему. :lol:
Жена говорит, что меня касается, тому тепло, а остальное мерзнет... :D

Ptichka
Аватара пользователя

.
.

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Ptichka » 25 май 2016, 23:04

Сплю в ночнушке, потому как дочка частенько приходит спать под бочок :D

Конфетка
Аватара пользователя

Мудрец

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Конфетка » 25 май 2016, 23:14

Сплю в футболке

тепловоз везёт тепло
Аватара пользователя

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение тепловоз везёт тепло » 02 июн 2016, 16:55

Ягодка писал(а): 7. Не делать что-то всегда легче, чем делать! Зачем придумывать себе дополнительную возню с пижамой, если и без нее можно прекрасно обойтись? Экономь время и силы, убирай пижаму подальше.
Вот я как раз по этой причине сплю в пижаме -- живу с мамой, ходить по квартире голышом не с руки, а если уже надела пижаму после душа, то зачем её снимать. И утром не нужно сразу что-то на себя надевать.

А так мне всё равно, голой спать, в трусах или в пижаме. Главное -- не в ночнушке.

Léger voile
Аватара пользователя

.
.

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение Léger voile » 22 сен 2016, 17:35

Никогда не ложусь в постель без нижнего белья, это негигиенично :unknown:
"Самый лучший подарок, который дарит нам судьба - это люди, которым мы говорим: "Спасибо, что ты есть" © Эрсин Тездажан
Изображение

lira
Аватара пользователя

Новичок

Спим голышом, это полезно!!!!

Непрочитанное сообщение lira » 21 фев 2019, 14:31

Не знаю что там полезного но спать нагишом не могу как бы жарко не было.

Ответить

Вернуться в «Будьте здоровы!»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Яндекс.Метрика

Счетчики форума
Беседка - форум для общения обо всём!
Все материалы сайта представлены только для ознакомления.