Умеете ли вы поднять себе настроение?

[Mishel]

Часто бывает что находит депрессия и найти в себе силы бывает просто невозможным и даже окружающие, близкие люди не в силах повлиять на мое настроение.

А как у Вас с этим дела? Можете ли вы себе поднять настроение?
Что вы для этого делаете?

[Варенька]

Способов поднять настроение много Укаждого человека есть только его личное Однажды я пожаловалась глубоко верующему человеку на свою жизнь Понятно что она радостной не была и настроение тоже было ужасное .Он внимательно меня слушал и произнёс только одно предложение :" Это твоя жизнь и другой жизни не будет,так что ищи в этой жизни для себя маленькие радости " И помня это в минуты плохого настроения я ищу эти "маленькие радости" Вот сейчас надо уговорить мужа пойти погулять Дождь кончился,тучки сбежали ,тепло и солнечно ...